C-IAYT, The Yoga Therapy Institute, Amsterdam.

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Barbara Mullin est professeure de yoga, thérapeute de yoga et formatrice de professeurs, forte de trois décennies de pratique. Elle s’est tournée vers le yoga au milieu des années 1990 alors qu’elle suivait une formation de danseuse professionnelle, une expérience qui nourrit profondément sa compréhension de la manière dont nous nous exprimons à travers notre corps. Elle enseigne depuis plus de 20 ans et a achevé en 2022 sa formation de thérapeute de yoga, obtenant une certification auprès de l’Association internationale des thérapeutes de yoga. Barbara a fait partie du corps enseignant de programmes de formation de professeurs de 200 heures et a encadré des étudiants dans le cadre du programme de diplôme en yoga thérapeutique au Yogacampus de Londres.

Ses séances de yoga thérapeutique s'appuient sur un éventail de pratiques – mouvement, travail sur la respiration, méditation et relaxation profonde – adaptées aux besoins de chaque individu. Barbara prend également en compte la manière dont les choix quotidiens de ses clients en matière de mode de vie, de repos et d'alimentation influencent leur bien-être et leurs objectifs. Se sentir bien physiquement, mentalement et émotionnellement est quelque chose que nous cultivons activement, et non pas quelque chose qui nous arrive simplement. Nos intentions, nos choix et nos actions quotidiennes ont tous leur importance. Avec un soutien adapté, il est possible d’exercer une influence réelle et positive tant sur notre situation que sur notre rapport à celle-ci.

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Langues de travail: Nedrlandais/Anglais.

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