Brigitte Wézel

Thérapeute de yoga certifiée, 625h, Yogacampus, Londres.

L'approche de Brigitte allie coaching et yoga thérapeutique dans un espace sécurisant pour explorer les dimensions mentale, émotionnelle, physique, énergétique et spirituelle de l'être. Ensemble, ils identifient leurs schémas limitants et sollicitent la sagesse du corps grâce à des pratiques accessibles – respiration, postures, visualisations et affirmations – afin de réguler le système nerveux, apaiser le stress et l'anxiété, et créer un environnement propice au changement.

Après une première carrière au sein d'institutions européennes et du monde de l'entreprise, Brigitte s'est tournée vers la yoga thérapie et le coaching pour se reconnecter à ses valeurs profondes. Forte de son expérience et de sa formation en leadership organisationnel, en coaching systémique et en yoga, elle accompagne désormais les personnes traversant des transitions de vie telles qu'un changement de carrière, la ménopause, une convalescence après une maladie ou un burn-out.

Formée au Hatha et à l'Ashtanga Yoga (600 h, Belgique) et certifiée en Yoga Thérapie (625 h, Londres), elle s'est spécialisée dans le yoga thérapeutique, le yoga pour l'anxiété et la dépression, la ménopause et le yoga dans le domaine de la santé. Sa pratique s'est enrichie d'études à Mysore, en Inde, et de huit années d'enseignement dans les prisons et les structures médicales bruxelloises. Engagée pour un yoga inclusif, elle siège au conseil d'administration de l'association Yoga & Santé à Bruxelles. Elle enseigne le yoga depuis 15 ans et propose des formations en yoga thérapie et coaching.

cabinet depuis 2022.

Langues de travail : français et anglais.