Yogathérapeute, 580 heures, The Minded Institute, Londres.

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Takis accompagne les adultes confrontés au stress, à l’anxiété, au burn-out, aux difficultés émotionnelles et aux périodes de transition dans leur vie, à travers une approche intégrative qui considère la personne dans sa globalité. Son travail associe l’entretien thérapeutique à la pleine conscience, aux pratiques respiratoires, aux mouvements doux, à la méditation et à d’autres pratiques corporelles.

Ses séances sont adaptées aux besoins de chaque personne et offrent un espace sûr et bienveillant pour explorer la relation entre les pensées, les émotions et le corps, tout en développant une plus grande conscience de soi, un meilleur équilibre émotionnel et davantage de résilience.

Son approche est collaborative, centrée sur la personne et sensible aux traumatismes, et s’inspire de l’Integrative Yoga Psychotherapy (IYP) et de l’Internal Family Systems (IFS). Dans cette perspective, il accompagne ses clients dans l’exploration de leurs schémas émotionnels et de leurs mécanismes de protection avec curiosité, ouverture et compassion. La yogathérapie et les pratiques corporelles sont utilisées pour renforcer l’autorégulation, mieux traverser les périodes d’incertitude, approfondir la connexion au corps et retrouver l’accès à ses ressources intérieures.

Takis a obtenu le Diplôme de 580 heures en Yogathérapie ainsi que le Diplôme de niveau 7 en Integrative Yoga Psychotherapy auprès de The Minded Institute au Royaume-Uni. Il suit actuellement la formation de niveau 1 en Internal Family Systems (IFS), ainsi que des formations complémentaires en yogathérapie pour le PTSD, yoga et pleine conscience pour les douleurs chroniques, et yoga thérapeutique pour l’accompagnement du cancer. Il a également suivi une formation de professeur de yoga de 300 heures.

Il propose actuellement des séances individuelles de yogathérapie et de thérapie par la parole à Ixelles et à Drogenbos, ainsi qu’en ligne.

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Langues de travail : anglais & grec​​