Gecertificeerd Yogatherapeut, C-IAYT, 850h, The Yoga Therapy Institute, Amsterdam.

 

Monika studeerde in 2002 af met een Master of Science in Boedapest en begon in 2008 met yoga in Johannesburg, Zuid-Afrika, waar ze de transformerende en helende kracht ervan persoonlijk ervoer. Tussen 2020 en 2023 werkte ze als ontspanningstherapeut in het Medisch Centrum Ternat, waar ze deel uitmaakte van een multidisciplinair team dat mensen hielp herstellen van een burn-out. Tegelijkertijd studeerde ze aan het Yoga Therapy Institute in Amsterdam. In 2023 behaalde ze haar C-IAYT Yoga Therapist-diploma van 850 uur, gecertificeerd door de International Association of Yoga Therapists (IAYT.

 

Monika werkt fulltime als yogatherapeut en richt zich voornamelijk op complexe aandoeningen zoals auto-immuunziekten, kanker, chronische pijn, chronische angst, paniekaanvallen en trauma. Haar aanpak is gericht op het gelijktijdig werken met het fysieke lichaam (versterken, verlengen, balanceren, loslaten), de ademhaling en de geest. Ze integreert toegepaste psychologie in de fysieke en ademhalingsoefeningen en draagt bij aan het bereiken van gemoedsrust. Monika is toegewijd aan het identificeren en ontwikkelen van unieke inzichten in de interactie tussen lichaam en geest van elk individu - d.w.z. hoe mensen hun lichaam onbewust gebruiken en behandelen, en hoe hun lichaam hun mentale toestand beïnvloedt.

 

Werktalen: Nederlands, Engels, Hongaars