Yogatherapeut, 580 uur, The Minded Institute, Londen.

​

Takis begeleidt volwassenen die te maken hebben met stress, angst, burn-out, emotionele uitdagingen en veranderingen in het leven, vanuit een integrale benadering waarbij de persoon als geheel centraal staat. Zijn begeleiding combineert therapeutische gesprekken met mindfulness, ademhaling, zachte beweging, meditatie en andere lichaamsgerichte oefeningen.

Zijn sessies worden afgestemd op de individuele behoeften van elke cliënt en bieden een veilige en ondersteunende ruimte om de relatie tussen gedachten, emoties en het lichaam te onderzoeken. Daarbij ligt de focus op het ontwikkelen van meer zelfbewustzijn, emotionele balans en veerkracht.

Zijn aanpak is samenwerkend, persoonsgericht en traumasensitief en wordt geïnspireerd door Integrative Yoga Psychotherapy (IYP) en Internal Family Systems (IFS). Vanuit deze visie ondersteunt hij cliënten bij het onderzoeken van emotionele patronen en beschermingsmechanismen met nieuwsgierigheid, openheid en compassie. Yoga therapy en lichaamsgerichte praktijken worden ingezet om zelfregulatie te versterken, beter om te gaan met onzekerheid, de verbinding met het lichaam te verdiepen en opnieuw contact te maken met innerlijke hulpbronnen.

Takis behaalde het 580-uur Diploma in Yoga Therapy en het Level 7 Diploma in Integrative Yoga Psychotherapy aan The Minded Institute in het Verenigd Koninkrijk. Momenteel volgt hij de Level 1-opleiding Internal Family Systems (IFS), naast aanvullende opleidingen in Yoga Therapy voor PTSS, Yoga en Mindfulness bij chronische pijn en Therapeutische Yoga voor kankerzorg. Daarnaast voltooide hij een 300-uur yoga teacher training.

Hij biedt momenteel individuele sessies yogatherapie en gesprekstherapie aan in Elsene en Drogenbos, evenals online.

​

Werktalen: Engels & Grieks